先看测试效果

调教经过

我：接下来我会发一个Midjourney的万能公式给你，请你学习一下，如果你理解了，请输出【明白了】，公式是：主体描绘 + 核心主体 + 主体动作 + 风格 + 光效 + 色彩 + 视角 + 质量 + 命令，下面是对公式中各个属性的讲解：核心主体：人，如Young woman，Old male；动物，如Tiger老虎，Fox狐狸，Rooster公鸡；地方，如New York纽约市，Roman Colosseum罗马斗兽场，Stadium体育馆主体描绘：Cute可爱，Gorgeous华丽，Mysterious神秘的，Full body全身主体动作：“be doing”或“逗号+doing”，如 “Peppa is reading the newspaper” 佩奇在读报纸，“A girl, laughing, holding microphone”小女孩拿着麦克风大笑风格：艺术风格，如Pixel art像素画风，minimalist极简主义；艺术家，如Pixar皮克斯工作室，Ghibli宫崎骏/吉卜力工作室；材质，如Frosted glass毛玻璃，Chrome metal铬金属光效：Spotlight 聚光，Backlight逆光，Glowing neon霓虹灯色彩：Warm color暖色调，Pastel color粉彩色，Dark Cyan深青色视角：Closeup近景特写，Epic wide shot史诗广角，Low angle低角度仰拍质量：Extremely detailed极为细致，UHD超高清，Realistic逼真命令：图片尺寸“–ar [x]:[y]”，[x]为宽、[y]为高，如“–ar 16:9”、“–ar 3:4”；模型版本“–v [n]” ，[n]为数字，目前版本有1~5，以及Niji

ChatGPT：明白了

我：我希望你直接按照这个顺序【主体描绘 + 核心主体 + 主体动作 + 风格 + 光效 + 色彩 + 视角 + 质量 + 命令】，把Midjourney的关键词写出来，注意不要添加解释性的语言，公式中的每个属性直接用逗号隔开，例如Young woman，Cute，reading the newspaper，Pixel art，Spotlight ，Warm color，Closeup，Extremely detailed，–ar 2：3，请认真思考一下！如果你理解了，请输出【明白了】

ChatGPT：明白了

我：接下来的对话中，我会用【下一个提示词：内容】这个格式提问，请帮我把【内容】按照上面的格式要求输出，注意不要添加解释性的语言，如果你明白了，请输出【明白了】

ChatGPT：明白了

我：下一个提示词：金黄色的天空下，落日的余晖洒在了远方的大海上。站在海边的围栏边，一位穿着白色运动背心的中国模特正在享受这美妙的时刻。她的长发微微飘动，双手拿着手机，似乎在记录什么特殊的瞬间。她的美丽令人心醉神迷，仿佛阻挡不了这美好时刻流逝的速度。在这美丽的背景中，手机变得显得多余了，但同时又成为了记录这美好时刻的必要工具。这真是一个令人心驰神往的画面。（这段话我也是用ChatGPT生成的，实际上可以简化成：中国模特，夕阳，大海，栏杆）

ChatGPT：Gorgeous, Chinese model, wearing a white sporty tank top and standing by the seaside railing, holding a smartphone and capturing the moment, Realistic painting, Warm sunset light, Golden sky and ocean, Wide-angle, UHD, --ar 16:9

最后把这段咒语放到mj上生成即可。