外汇现货黄金交易既是一种投资活动,又是一种心智活动，它很具刺激性。在现货黄金的交易市场中，止损是至关重要的，但很多投资者却被贪婪和恐惧的交易心智打败了。
心智是指人们对已知事物的沉淀和储存，通过生物反应而实现动因的一种能力总和。它涵盖了“哲学”对已知事物的积累和储存，结合了“生物学”的大脑信息处理，即“生物反应”，运用了为实现某种欲望（动因）而从事的“心理”活动,从而达到为实现动因结果而必须产生的智能力和“潜能”力。
若将心智放在投资者身上来说，是投资者如感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理等各项思维的总和反映到心理的过程。通常情况下，投资者会用此来指导其后续的投资行为，即投资失败产生后悔和恐惧的情绪，将这种情绪带入投资中。
投资者在上一次投资失败之后，带来了后悔和恐惧的情绪，而当其在下一次投资交易中进行止损时，不一定会止损出场，但投资者联想到上一次投资失败的后悔和恐惧的情绪，于是，其大脑就会把后悔与恐惧的情绪和下一次设置止损联想在一起。
这种现象对投资者来说是较为普遍存在的，其根本原因就是投资者的心智具有一种天生设计的特性，会使其把外在环境存在的东西联想为存在其心里的记忆或认知的性质、特性、本性或特征之类的东西。
在现货黄金的投资中，投资者很难战胜自己心智中的贪婪和恐惧，就容易出现以下两种情况。
第一种情况:单做对了，赚取了利润，又害怕利润亏损，会选择平仓出局。
第二种情况:亏损的时候心里总有看跌的想法，即也许走势涨不了几个点，很快就会下来的，走势真的下跌后，投资者便难以承受，就会选择锁仓，或者选择出场，其结果就是赚小赔大。
现货黄金市场不是投资者自己能操控的，操作错误是难免的，做每一单之前要进行止损的同时,还要进行心智的整理。
在现货黄金的投资市场中，控制“心”的能力，其重要性远超过如何运用“脑”。投资者必须抛开这种“必须获利”的情绪。如果进行止损后，预期中的事件没有发生,投资者可放平心态。
如果进行止损后，预期中的事件已经发生，投资者应以客观的心态处理未平仓合约。
需要明确的是，现货黄金的投资市场永远存在机会，但一旦血本无归，投资者将丧失再次寻找机会的能力。因此，为了有效地设置止损，投资者心智的塑造也至关重要。
