要将你的Git项目设置为指向GitHub上的远程仓库，你需要执行以下步骤：

1. 创建GitHub仓库：

   • 登录到你的GitHub账户。
   • 点击右上角的 “+” 号，选择 “New repository” 创建一个新的仓库。
   • 填写仓库的名称，可以添加描述，选择公开或私有，然后点击 “Create repository”。

2. 初始化本地Git仓库（如果你的项目还不是一个Git仓库）：

   • 打开命令行或终端。
   • 导航到你的项目目录。
   • 执行以下命令初始化Git仓库：

     git init
     

3. 添加远程仓库地址：

   • 在GitHub仓库页面，找到 “Quick setup” 或 “Clone or download” 部分，复制仓库的URL。
   • 在你的项目目录中，执行以下命令添加远程仓库：

     git remote add origin <仓库URL>
     

     将 <仓库URL> 替换为你从GitHub复制的URL。

4. 推送代码到GitHub仓库：

   • 将你的代码添加到Git跟踪中：

     git add .
     

   • 提交你的更改：

     git commit -m "Initial commit"
     

   • 将代码推送到GitHub仓库：

     git push -u origin main
     

     如果你的默认分支名不是 main，请将其替换为你的分支名（例如 master）。

5. 拉取GitHub仓库的更新：

   • 如果你想要拉取远程仓库的更新到你的本地仓库，可以使用：

     git pull origin main
     

   • 如果你想要将远程仓库的更新合并到你的本地分支，确保你已经设置了一个跟踪远程分支：

     git branch --set-upstream-to=origin/main main
     

   • 然后你可以简单地使用：

     git pull
     

6. 日常开发中的推送和拉取：

   • 在日常开发中，当你完成一些更改并提交后，你可以使用以下命令推送到GitHub：

     git push origin main
     

   • 当你需要更新你的本地仓库时，使用：

     git pull
     

确保你已经安装了Git，并且你的计算机上配置了Git用户名和邮箱，这可以通过以下命令配置：

git config --global user.name "Your Name"
git config --global user.email "your_email@example.com"

以上步骤将帮助你将本地Git项目与GitHub上的远程仓库关联起来，从而可以进行代码的推送和拉取。