win7有自带的录屏软件，名字叫“问题步骤记录器”，可以实现将每一步操作截成图片，并自动配以相关文字说明的功能。打开记录器的方法：1、按“Win+R”键，打开“运行”窗口；2、在“运行”窗口中，输入“psr.exe”命令，确定或回车即可。

本教程操作环境：windows7系统、Dell G3电脑。

在用户需要录制屏幕操作的时候，首先想到的肯定是屏幕录制软件，其实在Win7中也是自带屏幕录制功能的，使用该功能就可以省去用第三方软件的麻烦。

win7有自带录屏软件的名字叫“问题步骤记录器”。

“问题步骤记录器”的应用程序，可以实现将每一步操作截成图片，并自动配以相关文字说明的功能。

方法/步骤：

1、按 Win + R 组合键，打开运行，并输入：psr.exe 命令，确定或回车，可以快速打开问题步骤记录器；

2、简单的看起来，问题步骤记录器，还真有点跟录屏软件差不多，点击开始记录就可以开始；

3、开始记录后，途中需要暂停可以点击暂停记录，如果不需要继续录制，可以直接点击停止记录；

4、右上方帮助旁边还有个小三角箭头，点击可以查看帮助，或进行一些简单的设置；

5、问题步骤记录器设置，点击输出位置，可以浏览并选择文件，启用屏幕捕获，默认，还有可以调整存储的最近屏幕捕获的数量，设置好后，点击确定即可；

6、找到刚才输出位置，可以看到一个压缩文件，解压后会发现是一个mhtml文档；

双击打开文档后，就会发现刚才我们的每一个步骤都直接被截图记录下来；

说明：步骤记录器只能录制画面，不能录制声音。录制带声音的录屏文件，需要使用第三方录屏工具，例Camtasia 。

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录屏是指通过电脑的屏幕捕捉功能，将屏幕上的图像和声音记录下来的过程。录屏可以帮助老师、游戏玩家、主播等人员记录下当前屏幕正在发生的事情，以便后期随时回看或分享。有了录屏功能，各种操作演示可以得到快速录制传播，获取知识的成本大大降低。那么电脑有自带的录屏功能吗，电脑如何录屏幕视频和声音呢？

一、电脑有自带的录屏功能吗

目前主流的Windows系统和Mac系统都自带录屏功能，但它们都只提供了基础的录屏，对于一些高级功能尚不支持，下面我们一起来了解一下这些电脑自带的录屏功能吧。

1、QuickTime Player是苹果公司开发的一款多媒体播放和录屏工具，从MacOS X早期版本开始，QuickTime Player就已经预装在系统中，Mac用户可以在应用程序文件夹中找到并使用它。

图1：QuickTime Player软件

它的使用方式也很简单，打开软件后，使用“文件”菜单的“新建屏幕录制”打开录屏窗口，点击录屏窗口中间的红色圆点便可开启录屏。

图2：新建屏幕录制

2、Windows系统也有自带的录屏功能，只不过集成在了Xbox Game Bar中，用户可以使用组合快捷键“Win+G”打开该应用，再点击录制按钮来录制屏幕画面。

图3：捕获窗口

通过以上介绍，大家可以了解到电脑自带的录屏软件基本上集成在另一个软件中，如Mac系统集成于QuickTime Player多媒体播放器内，Windows系统集成于Xbox Game Bar游戏平台内，二者都不算是纯粹的录屏软件，使用起来也有诸多不便。

二、电脑如何录屏幕视频和声音

既然电脑自带的录屏功能并不怎么适合用来录屏，那电脑该如何录屏幕视频和声音呢？

本文推荐大家使用第三方录屏软件来录制屏幕，比如在Mac系统和Windows系统上皆可使用的Camtasia软件。它有着友好的用户界面、简单的操作流程、高度自定义的录屏选项以及强大丰富的后期剪辑功能，从录屏到剪辑再到视频导出，Camtasia都可以一站式完成。

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图4：Camtasia下载页面

Camtasia的界面十分清晰，上方是录制按钮，左侧是功能区，中间是视频预览窗口，下方是各个视频轨、音频轨和字幕轨，右上角导出按钮可用于导出视频。

了解完Camtasia布局后，使用Camtasia录制屏幕视频和声音到底有多简单呢？答案是只需要以下几步。

1、打开Camtasia软件，点击上方录制按钮，打开录制小窗口。

图5：Camtasia界面布局

2、录制窗口分四栏，左边两栏分别是电脑画面、摄像头画面；右边两栏分别是麦克风音频、系统音频。

我们在录制电脑视频和声音时，只需要勾选第一栏和第四栏，然后点击“开始录制”按钮，开始录制视频，录制过程中可随时暂停或终止录制。

图6：录制窗口

3、录制结束，点击Camtasia导出按钮，将视频导出为本地文件，导出时可选MP4、MOV、GIF或网页格式，可以按照需求调整视频的帧率、画布尺寸等内容。

图7：导出本地视频

上文简单向大家介绍了电脑有自带的录屏功能吗，电脑如何录屏幕视频和声音的问题解答。录屏作为一种多功能的工具，可以帮助我们记录、分享和展示屏幕上的内容和声音，它在教育、娱乐、创作和记录等方面都发挥着重要的作用。录屏软件可以为我们提供比电脑自带录屏功能更好的录屏服务，为了更好地完成录屏操作，建议大家还是选用合适的录屏软件来录制屏幕。