下载ISO映像文件

进入官网下载：Download Ubuntu Desktop | Download | Ubuntu

下面是一些其他的下载路径：

中国官网 https://cn.ubuntu.com/

中科大源 Index of /ubuntu-releases/ (ustc.edu.cn)

阿里云开源镜像站 ubuntu-releases安装包下载_开源镜像站-阿里云 (aliyun.com)

北京理工大学开源 Ubuntu Releases (bit.edu.cn)

浙江大学 Index of /ubuntu-releases/ (zju.edu.cn)

各个版本下载网址： mirrors.melbourne.co.uk

这里我下载的是 ubuntu-22.04.4 版本。

VM创建虚拟机

1、用VMware创建一个新的虚拟机

2、选择自定义类型配置

3、下一步

4、稍后安装操作系统。

5、选择客户机操作系统，选择Linux，版本选择64位 ubuntu。

6、选择系统盘以外的位置，如D盘或E盘等。

7、指定虚拟机可使用的处理器数量和单个核心数量根据自己情况合理选择即可

8、虚拟机的内存，这块按照推荐的来就行了

9、以下均选择默认即可

10、新建虚拟磁盘

11、指定虚拟磁盘的容量大小，建议20GB以上

12、之前选择了自定义磁盘，所以需要选择我们刚刚下载好的 iso 文件

选择我们的映像文件所在位置 

13、开启虚拟机

14、选择安装 Ubuntu ，而不是试用

15、中间需要选择语言，其他默认即可

16、填写好名字和密码后重启即进行我们创建的系统了

参考文章 

Ubuntu IOS镜像文件下载-CSDN博客 

使用VM创建一个Ubuntu虚拟机_vmware创建ubuntu虚拟机-CSDN博客