MOV即QuickTime影片格式，它是Apple公司开发的一种音频、视频文件格式，用于存储常用数字媒体类型。然而，它的兼容性主要局限于苹果生态系统。有时，我们需要IOS和Mac设备的视频图片保存到安卓手机或Windows系统中，却发现视频因为格式不兼容而无法打开。这时，进行MOV视频转换的操作就很有必要了。MP4格式以其优秀的兼容性和视频质量，往往是视频格式转换的首选。

下面，我将介绍5种将MOV格式视频转换成MP4格式的简单且实用的方法，让你享受更广泛更轻松的视频播放体验。

MOV转MP4方法一：修改文件扩展名

推荐指数：★★☆☆☆

将MOV文件转换成MP4格式，可以通过直接更改文件的后缀名来实现。这种办法十分便捷，但并不能实质性的改变文件内部结构或编码，有时还会导致文件损坏等结果，需要在确认新旧格式能够兼容的情况下才能使用。在使用时也要注意备份原版MOV视频，以防文件出错。

MPV转MP4方法二：使用专业转换软件

推荐指数：★★★★★

专业视频格式转换软件具备丰富的格式支持和高级编辑功能，可以满足各种格式转换需求，适合需要高质量转换或批量处理的用户。如果有上述这些转换需求，不妨来试试专业转换软件。下面我将以【嗨格式视频转换器】为例，介绍视频格式转换的方法。

步骤1：打开软件。打开【嗨格式视频转换器】，选择首页右上角的【视频转换】功能。

步骤2：添加文件。点击顶部的【添加文件】按钮，浏览并选择你想要进行转换的MOV文件，导入到软件中。你也可以选择将文件拖拽至软件中间的区域。此外，可以选择【添加文件夹】进行批量转换，选择【添加m3u8】输入url地址进行转换。

步骤3:设置转换格式和参数。成功导入mov文件后，可以在下方设置输出格式，确保【输出格式】为【MP4】，其他设置项（如输出文件夹、画面分辨率等）如有需求可以自行调整，如不需要调整则保持默认即可。

步骤4：开始转换。确认设置无误后，点击右下角【全部开始】按钮，选择进行【常规转换】或【Remux转换】。视频格式转换比较慢，需要你稍作等待。如果你没有对画质进行参数调整（如设置水印、进行剪辑、调整LUT等）的需要，也可以选择速度极快、同时保留文件原始质量的【极速转换】。

步骤5：查看文件。转换结束后，软件跳出【转换完成】的提示。点击【查看转换结果】，就可以看到已转成MP4格式的MOV文件了。

MOV转MP4方法三：使用在线在线转换网站

推荐指数：★★★★☆

在线网站只需登录网站即可进行在线转换，操作简便且节省时间，适合有临时转换需求的场景。这里我以英文网站Online-convert为例来进行演示。

步骤1：输入网址。在浏览器中输入Online-convert网址，找到并点击第三行左侧【Video converter】按钮，浏览并选择需要转换的MOV格式视频。

步骤2：在跳转的页面上点击第三行最左侧的【Convert to MP4】按钮。

步骤3：导入视频。点击【Choose Flie】按钮，选择进行转换的MOV视频。

步骤4：开始转换。导入视频之后，点击【Start】进行转换。如果你有多个视频需要转换，可以点击【Add more files】继续添加视频，再进行转换。这个过程需要一点时间。

步骤5：下载视频。转换完成，点击【Download】将转换后的视频下载到本地。

MOV转MP4方法四：利用视频编辑软件

推荐指数：★★★☆☆

除了上述几种方法外，视频编辑软件（如剪映、Pr、会声会影）可以在导出时选择不同的格式，因此也能快速实现单次的视频转换。下面我将以剪映为例，分享转换方法。

步骤1：打开软件。打开【剪映】，点击【开始创作】。

步骤2：导入文件。在剪映主界面找到并点击【导入视频、音频、图片】按钮，浏览并选择将要导入的MOV视频文件，双击视频文件或点击【打开】，将其导入到剪映。

步骤3:添加到时间线。点击导入的视频素材右下角的【+】，将素材添加到时间线上。也可以直接将视频拖拽到时间线。这一步可以选择对视频进行剪辑、添加字幕、调整尺寸、调色等编辑。

步骤4：设置输出格式、地址和参数。点击顶部菜单栏右上角蓝绿色的【导出】按钮，在导出的界面中设置导出【格式】为【mp4】，设置输出的地址。如有需求，也可以设置输出的分辨率、码率、编码、帧率等参数。

步骤5：开始导出。确认输出设置无误后，点击【导出】，软件开始将MOV格式视频转换成MP4格式并进行导出。

MOV转MP4方法五：使用命令行工具FFmpeg

推荐指数：★★★☆☆

FFmpeg是一个强大的开源命令行工具，提供了丰富的视频编码选项，用户可以根据播放设备的兼容性需求，选择合适的输出格式和质量参数，实现MOV文件的跨平台播放。

步骤１：同时按住键盘的“Windows+R”键，在运行框汇中输入“cmd”，点击“确定”。

步骤２：在命令符窗口中输入命令【ffmpeg -i input.mov -c:v libx264 -b:v 2M -c:a aac -b:a 128k -movflags +faststart output.mp4】，并按Enter键运行，即可成功将视频转换为需要的视频格式。

这个指令的解释如下：

-i input.mov：指定输入文件。

-c:v libx264：设置视频编解码器为libx264，这是H.264/AVC的开源实现。

-b:v 2M：设置视频比特率为2 Mbps。

-c:a aac：设置音频编解码器为AAC。

-b:a 128k：设置音频比特率为128 kbps。

-movflags +faststart：这个选项会重新排列MP4文件的元数据，以便在在线流式传输时可以在完全下载之前开始播放。

output.mp4：指定输出文件名。

总结一下，在本文中，我们就MOV转MP4这个问题，介绍了修改后缀、使用【嗨格式视频转换器】、使用在线转换网站Online-convert、使用视频编辑软件、利用命令行工具五种解决办法。

其中，【嗨格式视频转换器】提供了高效且高质量的格式转换，适合对于视频质量有一定要求的用户；而对于不想下载软件的用户来说，能够进行快速在线转换的Online-convert是个不错的选择，但转换出的视频质量相对前者略有逊色；使用视频编辑软件需要对工具本身具有一定熟悉程度；而使用命令行工具需要对编码有一定的了解。

大家可以根据自己实际情况和需求，结合本文的讲解，选择合适的视频转换方法。在转换过程中，也需要注意保护数据安全，选择合适可靠的工具，同时注意备份，以防视频在转换过程中因损坏而丢失。希望本文对你有帮助，如果在操作过程中遇到任何问题，不妨在评论区下方留言，我会尽快为你解答。祝你能有一个顺利的视频转换体验!