1、下载：
kubectl cp <namespace>/<pod-name>:<container-path> <local-path>
示例：
kubectl cp mynamespace/mypod:/tmp/testfile.txt ./testfile.txt
如果 Pod 中有多个容器，可以通过 -c 标志指定容器:
kubectl cp mynamespace/mypod:/tmp/testfile.txt ./testfile.txt -c mycontainer
2、上传
kubectl cp <local-path> <namespace>/<pod-name>:<container-path>
示例：
kubectl cp ./testfile.txt mynamespace/mypod:/tmp/testfile.txt -c mycontainer
