静态网页设计——跑友原创区（HTML+CSS+JavaScript）

前言

声明：该文章只是做技术分享，若侵权请联系我删除。！！
感谢大佬的视频：
https://www.bilibili.com/video/BV1AK411x75x/?vd_source=5f425e0074a7f92921f53ab87712357b

使用技术：HTML+CSS+JS
主要内容：和跑步有关的一个网站。

主要内容

1、首页

首页用html标签分割成多个区域，每个区域都是用子div标签继续进行更加细致的分割，并且使用css设置样式，将每个区域想显示的效果用css设计出来，最后根据px单位进行划分，精准的分割页面格式化。
在这里插入图片描述

最上方使用li标签+css设计制作的菜单导航，还有使用js实现的轮播图，可以自动切换图片，
或者点击下方的按钮可以手动切换图片。
在这里插入图片描述
代码：

<div class="banner"><div class="banner_pic" id="banner_pic"><div class="current"><a href="./html/some thing about run.html"><img src="photo/轮播1.png" alt="" /></a></div><div class="pic"><a href="./html/run and eat.html"><img src="photo/轮播2.png" alt="" /></a></div><div class="pic"><a href="./html/china runner report.html"><img src="photo/轮播3.png" alt="" /></a></div></div><ul id="button"><li class="current"></li><li class="but"></li><li class="but"></li></ul></div>

2、跑步小知识

该页面使用p标签和人span标签嵌入许多文本，将关于跑步小知识的介绍全部写到网页中，文字排版根据字数来进行，使用不会出现不协调的情况。在文字旁边，使用img标签嵌入一些图片，使得网页整体更加的美观。
在这里插入图片描述

代码：

<div class="content_right"> <h4>1、为什么要跑步？</h4><p>    大多数运动并不能增进心脏和肺脏的健康，而心脏和肺脏是今天最需要锻炼的。</p><h4>2、跑步给人带来的好处：</h4><p>（1）跑步能使人镇静下来，减少忧虑，使人感觉对生命有了更多的控制力，增强自信。</p><p>（2）跑步加强精神集中，使头脑更加敏锐，并锻炼意志力。</p><p>（3）跑步能让人完全沉浸，抛掉自我意识。</p><p>（4）跑步能使人保持年轻的状态，跑步者更长寿。</p><h4>3、要跑多少才有效？</h4><p>（1）每次跑二十分钟以上，每星期至少跑三天，就能产生显著的效果。</p><p>（2）要进步，需要连续跑，一周至少4次。</p><h4>4、正确跑步的方法：</h4><p>（1）开始跑的时候一定要慢，让身体渐热。</p><p>（2）跑步姿势正确的秘诀是放松，自然。三步呼，三步吸。</p><p>（3）跑步前最好做准备活动：腹肌、小腿和大腿后侧、拉伸、压腿。</p><p>（4）跑完后轻松散步，做跑前的伸展运动。</p><h4>5、跑多快最有效？</h4><p>跑步时最佳心率计算方法：(220-年龄-静止脉搏数)*0.75+静止脉搏数。</p></div>