北京，晴，西南风1级。

前序

今天天气还行，赶紧起来，把衣服都洗洗，准备准备，去田老师吃饭早饭了。
一个甜饼、一个茶叶蛋、3元自助粥花费7.5。5个5挺吉利的。

跑外卖的意义

两个字减肥，记录刚入职时，体重还不到130斤，六七年的时间，体重就直线飙升。
在公司上班，一坐就是一天，运动也少了，再加上前几年，新平台上线不稳定，经常性加班升级变更，慢慢的，体重就直线飙升。体检一堆异常项。到了不得不减时的时候了，说白了，为了健康。

跑外卖的途中见闻

这两周一共跑了61单了，在外卖配送的过程中，我观察到了许多食品制备的幕后细节。举个例子，一些早餐产品，比如小米粥，经常是预先准备好并封装的。配送时，只需将其从包装中取出，放入新的外卖杯里，用微波炉加热后即可送出。类似地，某些菜品，像是红烧肉或笋干烧肉等，也可能是预先制作和封装好的。

随着我配送的外卖订单数量不断增加，我个人对于点外卖的兴趣却有所下降。我更偏爱那些现场烹饪的新鲜食物，因为它们往往味道更加鲜美。

小插曲

今天和朋友一起跑外卖，下午时，结果车坏了，我还在配送中，火急火燎赶紧送，去救援。
踏板车打不着火了，大家可以猜猜是什么原因了。

把我车上的电瓶替换上，打火还是不行，都是小白，不懂，赶紧在高德地图上面导航去最近的修车店，本来计划叫一个货拉拉了。太重了，两三百斤可能搞不上去。
我拉着朋友去修车店里，到店后，给老板说完，就清楚大概车子是什么问题。

老板说 上门救援维修要150元， 上午朋友跑了7单，35元，血亏。

没办法，不能不修。到达目的地后，一顿拆，换了个火花塞，还是打不着火，结果电瓶亏电了。用老板车借电瓶打着火，五分钟结束战斗。最后骑到维修店，又换了电瓶，一共250元，朋友说不吉利，最后给248，又是血亏的一天。

重点

摩托车车打不着火了，可以检查火花塞，是不是需要更换火花塞了。

计划

计划先跑一个月周末，看具体是否能减点下来，对不想跑步的人来说，这也是好办法，钱也挣了，体重也下来了。