我成功使用的一个方法：关闭资讯（需要正版的win10，如果是盗版需要激活）
有两个入口
1.在任务栏上点击右键，选择“资讯和兴趣”，然后关闭它。这可能会解决任务栏卡顿的问题

在Windows 10中，任务栏的“资讯和兴趣”功能默认是开启的，但您可以按照以下步骤关闭它：

1. 在任务栏的空白处单击鼠标右键，选择“资讯和兴趣”。

2. 在弹出的窗口中，您会看到“资讯和兴趣”的设置选项。

3. 将“在任务栏上显示资讯和兴趣”的开关关闭。

如果您的Windows 10版本没有直接提供关闭选项，或者您希望完全禁用这一功能，可以尝试以下方法：

1. 按下Win + I打开“设置”。

2. 选择“个性化”。

3. 滚动到“任务栏”部分，点击“任务栏”。

4. 在任务栏设置中，找到“资讯和兴趣”相关的选项。

5. 关闭“在任务栏上显示资讯和兴趣”的开关。

如果上述方法不起作用，您还可以尝试通过组策略编辑器来禁用资讯和兴趣功能：

1. 按下Win + R键，输入gpedit.msc，然后按回车键打开“本地组策略编辑器”。

2. 导航到“计算机配置” > “管理模板” > “开始菜单和任务栏”。

3. 在右侧找到“资讯和兴趣”，双击打开。

4. 选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。

请注意，组策略编辑器可能不在所有版本的Windows 10家庭版中可用。如果您使用的是专业版或更高版本的Windows 10，那么可以使用这个方法。

关闭资讯和兴趣功能后，任务栏应该不再显示相关的资讯和新闻了。