1. 首先，你需要获取一个有效的用户token，该token应包含了相应的接口权限。你可以通过登录或其他身份验证方式来获取token。2. 打开Postman，并确保已选择正确的HTTP方法（GET、POST等）。3. 在请求的Headers部分，添加一个Authorization字段，并将token值添加到该字段中。通常，该字段的值为Bearer ，其中是你的有效用户token。4. 根据接口的路由路径，构建你的请求URL，并将其添加到Postman的请求URL字段中。5. 根据接口所需的请求参数，将其添加到请求的Body或Query Params字段中。6. 点击发送请求按钮，Postman将发送带有有效用户token的请求到对应的接口。7. 检查返回的响应，以查看接口是否成功被调用，并根据接口的具体设定来获取相应的数据或进行其他操作。