好心情发布《2022国民抑郁症蓝皮书》

　　抑郁症是全球常见病，据世界卫生组织数据显示，全球抑郁症患者高达3.22亿。据最新的流行病学调查数据估算，我国抑郁症患者将近5000万，新冠疫情后，抑郁症的患病人数更是大幅增加。但事实上，大众对于抑郁症的了解还知之甚少，错误的认知是阻碍患者诊疗的最主要障碍。正确认识抑郁症，是人们要共同迈出的关键一步。

　　为此，人民日报健康客户端、健康时报联合好心情心理医疗和心理健康数字服务平台、灵北制药，共同打造《2022国民抑郁症蓝皮书》，从国民抑郁症状况、抑郁症患者现状、患者就医现状、患者用药现状以及预防干预等5个方面客观、全面反映我国抑郁症全貌及变化，呼吁民众高度重视心理健康，并探讨更有效果、更有效率的全新诊疗模式，从而打好抑郁症这场战役。

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　　抑郁是大众的高发情绪，其背后更多的是情感的压抑。据用户调研结果显示，情绪压力和亲子关系是引发抑郁症的主要社会环境因素，其次为亲密关系和职业发展。

　　51%的患者在2年以内被确诊为抑郁症，32%的患者患病时长为3~5年，16%的患者患病5年以上。

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　　近年来，抑郁症发病群体呈年轻化趋势。本调研结果显示，18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%，青少年的心理健康亟需引起社会的重视。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为在校学生，41%曾因抑郁休学，学业压力已经成为压在青少年抑郁症患者身上的一座大山。

　　对青少年抑郁症患者来说，病态的家庭环境是使其陷入抑郁的首要因素。63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。

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　　然而，虽然有一半的抑郁症学生患者会通过朋友倾诉、父母沟通或其他渠道进行求助，但仍有46%的学生没有寻求任何帮助，而近30%的学生从未想过寻求专业心理医生的帮助。

　　青少年罹患抑郁症现象不容忽视，我们应当在社会、家庭、个人之间构成良好的动态关系，促进改变。

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　　近年来，职场抑郁不断侵袭着打工人，同样值得我们关注。在众多职业中，互联网以及教育培训行业已成为抑郁症“重灾区”。

　　91%的患者认为，职场环境为工作者带来了焦虑和抑郁，不仅如此，还引发了一系列“社交恐惧”、“缺乏目标”等不良情绪。同时，84%的职场抑郁患者还存在明显的躯体化症状。

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　　职场抑郁危害甚大，如果不重视员工的心理健康，公司生产力会下降。调查显示，86%的公司没有给员工提供心理关爱服务，52%的患者认为抑郁后生产力的损失程度非常大。

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　　从性别视角出发，女性更容易被抑郁症“找上门”，其抑郁占比高达68%。相比男性，女性通常面临着更复杂的心理问题。

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　　调查显示，63%的女性曾罹患产后抑郁。女性患上产后抑郁的原因有多种，社会家庭身份的变化、哺乳喂奶、家庭关系等，是诱导产后抑郁爆发的几大主要导火索。40%的女性在患上产后抑郁时被家人漠视，部分家属对女性产后抑郁的认知仍然停留在“矫情”层面，甚至出言讽刺。

　　更年期也是女性抑郁的高发时期。这一时期，女性面临着来自子女、家庭和社会等多方的压力，她们的抑郁发作常伴随着“无助”、“孤独”、“烦躁”、“莫名生气”等多种不良情绪。

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　　步入老年阶段的抑郁症患者主要焦虑来自于慢性疾病的治疗。老年患者在罹患抑郁症的同时，还伴有其他躯体疾病，如高血压、糖尿病等。老年人多处于独居状态，他们的孤独和抑郁不为人知，如果没有得到有效治疗，将会严重影响老年人的生活质量。而在抑郁症治疗的过程中，医院排队时间长、身体行动不便、购药环节复杂、对疾病认知不充分成为困扰他们的主要问题。