说在前头：本人为大二在读学生，书写文章的目的是为了对自己掌握的知识和技术进行一定的记录，同时乐于与大家一起分享，因本人资历尚浅，发布的文章难免存在一些错漏之处，还请阅读此文章的大牛们见谅与斧正。若在阅读时有任何的问题，也可通过评论提出，本人将根据自身能力对问题进行一定的解答。

前言

舍友总是一整天坐在电脑面前沉迷的敲着代码而缺乏运动，你是否对他身体健康感到了担忧？当你劝解他需要去运动时，他却根本不想听你的建议该怎么办？？为何不试试给他的idea装上防沉迷插件呢？关爱舍友，从你我做起！！！

01—安装插件StopCoding

打开舍友的idea，点击工具栏左上角FIle->Settings->Plugins，搜索StopCoding，点击install安装后，重启idea即可（注意：使用校园网的小伙伴们可能出现无法搜索StopCoding的情况，这时我们可以将校园网断开，使用手机热点连接网络就可以成功搜索），具体流程可参照下图！！

02—启用StopCoding

安装好StopCoding并重启idea后，我们点击工具栏Tools可以看到，新增了一个选项StopCoding，点击进入设置，插件运行状态设为Running启用插件，work设置的是每次可以敲代码的时间，rest设置的是每次需要休息的时间。

比如work设置为1，rest设置为2，表示每敲了一分钟代码，就得休息两分钟。（具体操作参照下图）

03—效果展示

按照上面的步骤设置好后，静待一分钟，我们发现idea弹出提示框提示我们需要休息两分钟，并带有两分钟的倒计时。并且我们在这段时间内无法对idea做任何的操作或关闭提示窗口。

到这里，我们就偷偷的给舍友的idea安装上了防沉迷插件，当你的舍友敲代码的时间达到你设置的时间，他就无法在沉迷啦，这时他还不得屁颠屁颠得跟着你去锻炼。噢~爸爸们再也不用担心乖儿子因沉迷代码而缺乏运动了！！

 👇扫描二维码关注