一、F1签证（学生签证）

• 定义与用途
  F1是签发给全日制在美学习的国际学生的非移民签证，允许持有人在校园内工作（如校内兼职），校外工作需通过CPT或OPT授权。
• 特点
  • 工作限制：校外全职工作需申请CPT或OPT，否则非法。
  • 身份要求：需保持全职学生身份（每学期至少12学分）。
  • I-20表格：学校发放的I-20是维持F1身份的核心文件，需定期更新。

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二、CPT（课程实习训练）

• 定义与用途
  CPT允许F1学生在校期间进行与专业相关的校外实习，需学校批准，无需移民局审批。
• 类型
  • 普通CPT：通常需入学满一学年后申请，兼职（学期中≤20小时/周）或全职（假期）。
  • Day 1 CPT：部分学校允许入学第一天起全职/兼职工作，但需课程设置支持（如Westcliff University）。
• 风险
  • 全职CPT累积超过12个月将失去OPT资格。
  • 频繁使用Day 1 CPT可能引发H1B申请时的审查（如RFE）。

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三、OPT（可选实习培训）

• 定义与用途
  OPT是F1学生毕业后在美工作的临时许可，分为Pre-completion（毕业前）和Post-completion（毕业后）两类。
• 核心规则
  • 时长：普通OPT为12个月，STEM专业可延长24个月（总36个月）。
  • 失业期：普通OPT允许90天失业，STEM OPT允许150天。
  • 申请窗口：毕业前90天至毕业后60天内提交申请，逾期失效。
  • 无需Offer：申请时无需工作Offer，但需在获批后90天内找到工作。

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四、H1B（工作签证）

• 定义与用途
  H1B是雇主为外籍专业人才申请的非移民工作签证，需满足“专业职位”要求（学士学位以上）。
• 核心规则
  • 配额与抽签：每年8.5万名额（硕士及以上学历有额外2万配额），抽签决定。
  • 有效期：首次3年，可续签至最长6年，之后需转换身份（如绿卡）。
  • 双重意图：允许在申请H1B时保留移民倾向。
  • 转换身份：OPT期间若H1B中签，OPT可自动延长至9月30日。

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五、B1/B2转F1（旅游签转学生签）

• 定义与用途
  允许持B1/B2旅游或商务签证者在美国境内转为F1学生身份，需提交I-539表格并证明学习意图。
• 风险与限制
  • 入境意图审查：若在入境后30天内申请转身份，可能被质疑“入境意图不纯”。
  • 无工作权限：转为F1前不可工作，转身份期间不可离境。
  • 审批时间：通常3-8个月，加急可缩短至1个月。

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六、Day 1 CPT的特殊性

• 适用人群：需快速积累工作经验或OPT用尽的学生，常见于提供灵活课程的学校。
• 优势：无需等待入学满一年即可工作。
• 风险：若学校被认定为“挂靠”，可能影响后续H1B或绿卡申请。

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对比总结

类别	适用阶段/人群	工作权限	时长与限制	核心风险
F1	全日制学生	校内兼职（≤20小时/周）	无固定时长，需保持学业进度	违反工作规定导致身份失效
CPT	在校学生（需专业相关实习）	兼职或全职（假期）	全职累计≤12个月，否则影响OPT	频繁使用可能引发H1B审查
Day 1 CPT	需早期工作的学生	入学即全职/兼职	同普通CPT，但学校审核更灵活	学校资质受质疑影响后续签证
OPT	应届毕业生	全职（需专业相关）	12个月（STEM可延至36个月）	失业期超限导致身份失效
H1B	专业职位工作者	全职（需雇主担保）	3年+3年，6年后需转换身份	抽签失败或雇主终止担保
B1/B2转F1	持旅游签计划留学者	无工作权限（仅学习）	转身份期间不可离境	转身份失败需离境

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如何选择？

• 在校实习：优先使用CPT（尤其是Day 1 CPT需谨慎）。
• 毕业后过渡：申请OPT并规划H1B抽签，STEM专业可延长OPT。
• 身份转换：B1/B2转F1需提前准备材料证明学习动机，避免入境意图冲突。

如需具体申请流程或风险规避策略，可参考上述来源或咨询专业移民律师。