现在我们很多家长对自己孩子的视力十分关心，生怕自己的孩子是近视、远视、弱视等等。对于父母而言，在孩子读书压力大课业重的关键时期，为孩子选择合适的桌椅，保护灯具从而保护孩子的眼睛是非常重要的事情!那么买给孩子读书做功课的台灯又该从哪些方面注意权衡做好选择来保护孩子的视力呢?

1、照度

光照强度，指的是单位面积上所接受可见光的光通量，用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量，单位勒克斯（Lux或lx）。

当照度不足时，为获取足够的光线，眼睛瞳孔会张开，容易眼干疲劳，也会影响体态，为了看清书本内容，不自觉的低头，进而导致含胸驼背，亮度不足或过亮都会造成视力疲劳。

2、色温

简单来说以温度来度量光的颜色，单位开尔文（K）。

人眼通常所见到的光线，是由7种色光的光谱组成，色温升高到一定程度时光的颜色开始由深红—浅红—橙黄—白—蓝，逐渐改变。

3、蓝光

指可见光中最接近紫外线的部分，是可见光中能量最高的部分，是大自然本来就有的一种光线。

有害的这种高能短波蓝光会引起视觉疲劳、近视、影响睡眠质量，失眠、严重则会致使我们眼部的黄斑区毒素量增高，引起黄斑病变或失明；而480nm-500nm之间的无蓝光RG0是有调整生物节律的作用，睡眠，情绪，记忆力等都与之相关，对人体是有益的。

4、显色指数

指光还原物体真正颜色的能力，显色指数越高，还原色彩的能力越接近物体原本的颜色。有利于孩子的色彩认知，不仅可以保护视力，还能减轻视觉疲劳。

推荐几款质量好的护眼台灯

一、书客护眼台灯L1

书客L1是近年来护眼台灯的天花板级别的产品，高度还原自然光同时降低86%近视风险，而且在质量方面也没有半点疏忽，品控严抓，把每个细节都做好，用品质和体验赢得了用户的信任！被众多护眼专家和资深生活达人誉为护眼台灯中的第一品牌！

为了做到“对眼睛0伤害”和降低86%近视风险的护眼效果，书客L1就要远远超过国AA标准，为高品质的光源和护眼效果打下了强有力的基础。采用SDIT自适应动态调光，通过每秒100次的高频率监测，并通过高精度光学传感器，实时捕捉环境光线，将探测得到的光线转化为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，维持光线安全舒适，完成有效的动态化科学护眼！并采用了格林威治早晨10点的暖白光，利用DT多漫射技术，结合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟出日光折射，经过1800次的漫射反应，从而实现99.8%还原自然光，提升48%柔和度！

眼见国内护眼台灯对视力的保护方面做的越来越小，书客开始打造“不伤眼”护眼台灯，八年时间仅仅打造了一款产品，这还是在依靠多年大型光学项目经验的前提下，最终书客L1护眼台灯可以还原99.8%太阳自然光，并有效降低86%近视风险！

书客L1还拥有12项创新照明护眼技术，并运用医疗手术灯的光分布原理，设计出360度交替照亮的光路，达到消除阴影、眩光的效果！达到Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、无可视频闪、抑制眩光的高性能，搭载45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光的实用功能，百元的价格，品质、护眼效果以及使用体验在护眼台灯中是数一数二的！

二、好视力TG068台灯

好视力TG068具有国AA级照度、智能感光、番茄计时功能，调节角度可以水平120°调整，上下90°调整，双向330°翻转，前后55”调整。色温3800K-6000K，台灯功率为18W，主要材质由ABS+铝合金组成。

三、雷士明远台灯

雷士明远具有60秒延时关灯、番茄时钟模式、温馨夜灯。背光触控，滑动调光，浅绿色背光触控按键，功能状态一目了然。番茄模式可以科学规划学习时间，学习25分钟，休息5分钟，劳逸结合，提高学习效率和专注度。

四、lipro护眼台灯

lipro护眼台灯色温亮度可调，多种定时模式，支持App控制，可以精确到分钟，且搭配番茄钟来使用，效果更好。具有Ra97高显色、RGO 低蓝光、无可视频闪、钻石光源认证。

五、松下致皓台灯

松下致皓的最大瓦数为15w-20w，台灯毛重为2.45kg，采用导光板，配合91颗灯珠，光照范围更广，光线亮度更高，光线也更加自然更舒适。配有45分钟休息，模拟上课时长，45分钟定时休息，可以劳逸结合，更效率。